<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Надежда Юркова | Парикмахер в Резекне</title>
	<atom:link href="https://nadja.lv/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nadja.lv</link>
	<description>Я предоставляю парикмахерские услуги: стрижку, укладку, лечение и восстановление, наращивание, выпрямление и окрашивание волос.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2026 16:25:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://nadja.lv/wp-content/uploads/2017/08/n-100x100.png</url>
	<title>Надежда Юркова | Парикмахер в Резекне</title>
	<link>https://nadja.lv</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Кудрявые и пушистые волосы: как надолго их выпрямить</title>
		<link>https://nadja.lv/2026/07/09/kudryavye-volosy-kak-nadolgo-vypryamit/</link>
					<comments>https://nadja.lv/2026/07/09/kudryavye-volosy-kak-nadolgo-vypryamit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 16:25:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nadja.lv/2026/07/09/kudryavye-volosy-kak-nadolgo-vypryamit/</guid>

					<description><![CDATA[Процедура Egoliss для контроля вьющихся и пушистых волос: как она работает и сколько держится эффект.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Один из частых вопросов от клиенток в Резекне — что делать с непослушными, пушистыми или сильно вьющимися волосами, которые тяжело уложить в жаркую погоду или межсезонье.</p>
<p>В салоне я работаю с процедурой <strong>Egoliss</strong> — это профессиональное выпрямление с длительным эффектом, который сохраняется 8–10 недель. В отличие от кератинового выпрямления, состав Egoliss не содержит формальдегидов, парабенов, SLES и SLS, поэтому подходит и для тонких, ослабленных волос.</p>
<p>Как это работает:</p>
<ul>
<li>Волосы глубоко очищаются от силиконов и укладочных средств.</li>
<li>Наносится питательный состав, который разглаживает структуру волоса и убирает эффект пушистости.</li>
<li>Термоактивный спрей защищает волосы при укладке и продлевает эффект.</li>
</ul>
<p>Результат — волосы становятся послушными, легко укладываются феном или на воздухе, ощутимо более лёгкими и шелковистыми на ощупь. Это не полное выпрямление «в спицу», а скорее контроль формы и объёма — кудри становятся мягче и естественнее.</p>
<p>Если вы устали каждый день бороться с объёмом и пушистостью — запишитесь на консультацию, вместе подберём вариант ухода под структуру ваших волос.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nadja.lv/2026/07/09/kudryavye-volosy-kak-nadolgo-vypryamit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Как восстановить волосы после осветления</title>
		<link>https://nadja.lv/2026/07/09/kak-vosstanovit-volosy-posle-osvetleniya/</link>
					<comments>https://nadja.lv/2026/07/09/kak-vosstanovit-volosy-posle-osvetleniya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 16:25:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nadja.lv/2026/07/09/kak-vosstanovit-volosy-posle-osvetleniya/</guid>

					<description><![CDATA[Домашний и салонный уход за волосами после осветления или блондирования: как вернуть волосам блеск и избежать ломкости.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Осветление и блондирование — это всегда стресс для волоса: меняется его внутренняя структура, поэтому уход после процедуры не менее важен, чем сама покраска.</p>
<p>В своей работе я использую профессиональную косметику итальянского бренда Alter Ego, которая помогает справиться с типичными последствиями осветления — расслаивающимися кончиками, ломкостью, тусклостью цвета и потерей объёма. Но многое зависит и от домашнего ухода:</p>
<ul>
<li><strong>Используйте шампунь без сульфатов</strong> — он мягче очищает и не вымывает пигмент.</li>
<li><strong>Не забывайте про маску 1–2 раза в неделю</strong> — осветлённым волосам нужно дополнительное питание и увлажнение.</li>
<li><strong>Снизьте температуру утюжка и фена.</strong> Обязательно используйте термозащиту перед укладкой.</li>
<li><strong>Подравнивайте кончики каждые 6–8 недель</strong> — так волосы не будут выглядеть посечёнными.</li>
<li><strong>Раз в 1–2 месяца делайте салонное восстановление</strong> — профессиональный уход глубже прорабатывает структуру волоса, чем домашние средства.</li>
</ul>
<p>Если волосы после осветления потеряли блеск и стали жёсткими на ощупь — приходите на консультацию, подберу программу восстановления под ваш тип волос.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nadja.lv/2026/07/09/kak-vosstanovit-volosy-posle-osvetleniya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Уход за волосами после ленточного наращивания</title>
		<link>https://nadja.lv/2026/07/09/uhod-za-volosami-posle-lentochnogo-naraschivaniya/</link>
					<comments>https://nadja.lv/2026/07/09/uhod-za-volosami-posle-lentochnogo-naraschivaniya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 16:25:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nadja.lv/2026/07/09/uhod-za-volosami-posle-lentochnogo-naraschivaniya/</guid>

					<description><![CDATA[Как ухаживать за волосами после ленточного наращивания, чтобы капсулы держались долго, а волосы выглядели ухоженно.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ленточное наращивание — один из самых быстрых и щадящих способов добавить длину и объём: вся процедура занимает около часа и не повреждает собственные волосы. Но чтобы капсулы держались долго и волосы выглядели ухоженно, важно правильно за ними ухаживать.</p>
<p>Несколько правил, которые я советую всем своим клиенткам в салоне «Be Nice» в Резекне:</p>
<ul>
<li><strong>Расчёсывайте волосы аккуратно.</strong> Начинайте с кончиков, постепенно поднимаясь к корням, специальной расчёской с редкими зубьями — так вы не потянете капсулы.</li>
<li><strong>Мойте голову правильно.</strong> Наклоняйте голову назад, а не вперёд — вода и шампунь не должны попадать на сами ленты, чтобы клеевая основа не расслаивалась раньше времени.</li>
<li><strong>Избегайте масел и жирных бальзамов у корней.</strong> Средства с маслами ослабляют крепление лент — наносите питательные маски только на длину и кончики.</li>
<li><strong>Сушите волосы полностью</strong> перед сном и не заплетайте на ночь тугие косы — это убережёт ленты от заломов.</li>
<li><strong>Приходите на коррекцию вовремя</strong>, обычно раз в 2–3 месяца — так волосы отрастают аккуратно, без видимой границы.</li>
</ul>
<p>При правильном уходе ленточное наращивание держится долго и выглядит естественно. Если у вас есть вопросы о подборе длины, цвета или структуры волос — пишите или звоните, всегда подскажу оптимальный вариант именно для ваших волос.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nadja.lv/2026/07/09/uhod-za-volosami-posle-lentochnogo-naraschivaniya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
